맛있으면0칼로리1 맛있으면 0칼로리인데 왜 체중은 줄지 않는걸까요 건강하게 삼시세끼 잘 챙겨먹고 저녁엔 유산소 운동도 50분씩 하고 스트레칭도 자주 해 주는데 왜! 어찌하여! 곰이랑 구미땅겨의 체중은 변화가 없는 걸까요? 먹는 걸 줄여야 한다해서 밥 양도 줄였는데 밥이 아니라 반찬도 같이 줄여야 하는 건가요 아니 간식도!!! 간식도 조금만 먹는데 길고긴 하루 일정에 간식도 없다면 그건 너무 하잖아요 무튼 그래서 꼬깔콘과 포테토칩을 대신해 보려고 건강간식을 주문했는데 ㅍㅎㅎㅎ 이건 뭐 주문한거 받아보고 더 놀랐어요 배고플때는 마트도 가지말고 인터넷 쇼핑도 하지 말아야겠다 확실하게 배운 날이었답니다 콩칩은 요렇게 작아서 10개밖에 안 주문했고요 주문이 넘 작았는지 이렇게 귀여운 보리과자도 들어있더군요 선물 넘 큐트했답니다 이 큐트한 선물에 울 코식이 난리도 아니었어요 이건.. 2022. 3. 23. 이전 1 다음
